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2016年04月10日

太極拳

  
 先日テレビで 太極拳が 健康に良いと紹介され、これまで ウォーキング中に太極拳をされている方々を見かけ、少し近寄り難い感情を抱いていたが、健康おたくを自負している私は、できるだけ経済的にも 負担のないサークルを探していました。 
 まずは 見学と体験を試みたものの、初心者にありがちな 筋肉痛が あちこち。もう少し年をとってからでもと思っていたが、とんでもないですねびっくり!

太極拳の 効用を 期待しつつ 焦らず出来たらいいかな若葉マーク




太極拳

















Posted by わかりん at 17:39